A mãe boa e suficiente

As pressões que vêm com a criação de crianças podem ser esmagadoras –  A mensagem contínua de “fazer mais!” E “ser melhor”, parece cada dia mais difícil de alcançar. deixa eu te dizer uma coisa, para ser uma boa mãe é só ser uma “mãe boa o suficiente”.

Agora, faça uma lista de palavras que vêm à mente quando você ouvir o termo “bom o suficiente”. O que você sente ao olhar para essa lista?

A a frase “bom o suficiente”  descreve uma sensação de alivio diante da culpa de não alcançamos as expectativas maternas. isso ajuda a ressignificar nossas falhas e faltas.  Compreender de que não podemos ser pai além da realidade, e a realidade muitas vezes é difícil e desconfortável, esse é o propósito do WORKSHOP MÃES SUFICIENTE … tudo ficará bem se aceitarmos nossas imperfeições e ajustar expectativas e ações para abrir espaço para falhas e limitações. Nós nunca teremos a chave de resposta completa – em criar filhos ou em qualquer outra busca. Aprender como vamos (sem desistir ou nos culparmos) é a única maneira de fazê-lo bem.

“Mãe” começa com medo da dor ou falha, vulnerabilidade ou falta de controle, sentimentos de inadequação ou incerteza sobre o valor pessoal, orgulho, comparação e suposições incorretas sobre outros, padrões impossíveis de serem obtidos ou expectativas impossíveis. Na verdade, ninguém é nem perfeito. Somos cercadas e estamos quase sempre mergulhados em circunstâncias imperfeitas.

Então, o que ajuda? Examine suas reações a coisas difíceis. Pense sobre as lições que você aprendeu em sua vida. Seja honesto sobre seus pressupostos e reações inúteis. Considere suas idéias sobre a autoestima – o que faz você ou alguém importante? Vá para a sua família- seu ambiente de espera – e permita-se ser mantido, desafiado e ancorado enquanto faz essas perguntas. E saiba que você é bom. Você é suficiente.